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Magret de canard au miel et balsamique
Fais swinger ta poêle avec ce magret de canard cuit à la perfection, nappé d'une sauce sucrée-acidulée qui va te faire dire "oh là là" à chaque bouchée !
5
de 1 évaluation
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Temps de préparation
10
minutes
min
Temps de cuisson
10
minutes
min
Temps total
20
minutes
min
Type de plat
Plat principal
Cuisine
Française
Portions
4
personnes
Calories
450
kcal
Equipment
1 Couteau
Pour quadriller le magret comme un pro.
1 Cocotte en fonte
Indispensable pour une cuisson homogène.
1 Papier aluminium
Pour garder ton canard au chaud.
1 Four
Pour le repos du guerrier... euh, du canard !
1 Couverts
Pour servir avec style.
1 Balance de cuisine
Précision au gramme près.
Ingrédients
2
Magrets de canard gras
3
c. à café
Sel
pour bien assaisonner
3
c. à café
Vinaigre balsamique
pour l'acidité
3
c. à soupe
Miel 'mille fleurs'
douceur assurée
Instructions
Inciser
: Quadrille la peau du magret sans toucher la chair. Ça, c'est la base pour une peau bien croustillante !
Cuisson en cocotte
: Démarre côté peau à feu vif. La graisse va fondre, c'est magique. Enlève la graisse qui fond pour éviter de nager dedans.
Retournement
: 5 minutes de chaque côté, et adapte si tu veux moins saignant. Tu contrôles, chef !
Repos
: Offre à tes magrets un petit séjour au chaud dans le four, emballés de papier alu. Moment détente pour une viande tendre.
Déglacer
: Miel + vinaigre dans la cocotte. On touille, on touille, sans bouillir pour ne pas finir avec un bonbon au lieu d'une sauce.
Service
: Tranche et sers avec la sauce divine que tu viens de concocter.
Notes
Accompagnement
Petits navets glacés : doux et fondants, ils sont le compagnon idéal pour ton canard.
Keyword
balsamique, canard, festif, miel, rapide