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magret de canard au miel

Magret de canard au miel et balsamique

Fais swinger ta poêle avec ce magret de canard cuit à la perfection, nappé d'une sauce sucrée-acidulée qui va te faire dire "oh là là" à chaque bouchée !
5 de 1 évaluation
Temps de préparation 10 minutes
Temps de cuisson 10 minutes
Temps total 20 minutes
Type de plat Plat principal
Cuisine Française
Portions 4 personnes
Calories 450 kcal

Equipment

  • 1 Couteau Pour quadriller le magret comme un pro.
  • 1 Cocotte en fonte Indispensable pour une cuisson homogène.
  • 1 Papier aluminium Pour garder ton canard au chaud.
  • 1 Four Pour le repos du guerrier... euh, du canard !
  • 1 Couverts Pour servir avec style.
  • 1 Balance de cuisine Précision au gramme près.

Ingrédients
  

  • 2 Magrets de canard gras
  • 3 c. à café Sel pour bien assaisonner
  • 3 c. à café Vinaigre balsamique pour l'acidité
  • 3 c. à soupe Miel 'mille fleurs' douceur assurée

Instructions
 

  • Inciser : Quadrille la peau du magret sans toucher la chair. Ça, c'est la base pour une peau bien croustillante !
  • Cuisson en cocotte : Démarre côté peau à feu vif. La graisse va fondre, c'est magique. Enlève la graisse qui fond pour éviter de nager dedans.
  • Retournement : 5 minutes de chaque côté, et adapte si tu veux moins saignant. Tu contrôles, chef !
  • Repos : Offre à tes magrets un petit séjour au chaud dans le four, emballés de papier alu. Moment détente pour une viande tendre.
  • Déglacer : Miel + vinaigre dans la cocotte. On touille, on touille, sans bouillir pour ne pas finir avec un bonbon au lieu d'une sauce.
  • Service : Tranche et sers avec la sauce divine que tu viens de concocter.

Notes

Accompagnement

Petits navets glacés : doux et fondants, ils sont le compagnon idéal pour ton canard.
Keyword balsamique, canard, festif, miel, rapide